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Retraite 5 jours Yoga 

 

Cette retraite comprend 3 h de pratique postural par jour ( matin ) et une ouverture progressive du souffle . Le thème de ce stage est "Soyons" : passer au-delà de nos limitations et croyances lors de la pratique afin de rencontrer sa profondeur, son essence. Pas de pré-requis pour le yoga, ouvert aux débutantes. La pratique sera progressive.

La pratique du yoga nous invite à ressentir, à explorer nos états dans l'impermanence, nous rappelle que tout est tout le temps en mouvement. L'union du corps et de l'esprit s'installe au fur et à mesure de la pratique, notre mental s'aiguise et s'apaise. Notre alignement se stabilise, la joie en nous trouvera l'espace pour s'exprimer pleinement. :)

Bienvenu(e) pour Etre.

Le reste de la journée est consacrée à la détente, promenade, baignade dans la rivière et temps de silence, partage.

Création de son To't'Aime  sera consacré à la rencontre de son objet sacré de la Nature et qui sera en transformation tout au long du stage.

Le soir, autour du feu, chants, musiques, tambours....

Le moment présent sera notre guide.

Intendance en chambre à partager, nous concoctons nos repas ensemble. Les ingredients bio et locaux sont compris dans le prix.

Participation en conscience : 350€ par adulte et 75€ par enfant tout compris. Seuls vos draps et serviette de bains devront être emmenés.

places limitées à 12 personnes dans le chalet. 

Dans la joie du coeur de vous accueillir, Dorothée

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